Particular forma de autoformación de cada dieta, usted decide entre los alimentos disponibles en cada uno de los grupos para armar una dieta efectiva y agradable para todos.
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Desayuno: Leche descremada con café o té. 50 gr. de pan integral con queso dietetico Leche descremada con café o té y 200 gramos de fruta Jugo de naranja o limón con 50 gramos de pan con 30 gramos de atún y tomate Te o café solo con 7 galletas y 50 gramos de queso descremado
