Hacer dieta durante las fiestas no es fácil, pero aquí la fórmula para perder peso y comer de todo el 24 y 25 de Diciembre. |  |
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La combinación adecuada de los alimentos ayuda a la digestión, a sentirse mejor y también a adelgazar a quién lo necesita. El doctor Carlos Graschinsky, nos diseñó una dieta sana de tres días que sirve como modelo en cuanto a una buena combinación de alimentos.
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La celulitis afecta especialmente a las personas con sobrepeso, pero también las mujeres que están en su peso pueden padecer esta enfermedad. Intervienen factores genéticos y hormonales; la alimentación y la actividad física ayudan a combatirla. Aquí un día de dieta anticelulitis.
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Esta dieta está diseñada para que se rebajen cinco kilos aproximadamente. No es necesario cumplir con cantidades exactas, y está diseñada para realizarse en seis días.
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La ansiedad que habitualmente acompaña a los ejecutivos, obliga a estos profesionales a cuidar su alimentación para evitar trastornos cardiovasculares u otro tipo de problemas como la obesidad.
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La dieta ideal es aquella que corresponda a cada etapa de la vida.ADOLESCENCIA PRIMARIA
En esta época de la vida que comprende de los 14 a los 17 años aproximadamente se definen los hábitos alimentarios las jovencitas y los jovencitos se empiezan a preocupar por su físico y figura, |
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