| LA DIETA DEL INDICE GLUCEMICO (I.G.)
Autor: GALLOP, RICK
EDITORIAL SIRIO, S.A.
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Rustica
| | Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. |
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| QUEMA TUS GRASAS
Autor: MEIBNER, WOLFGANG
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Rustica | | He fitness es su entrenador personal. Disfrutar de lo que se come y hacer deporte con alegría: esta filosofía del fitness es un modo de vida que te ayudará a cuidar tu salud y tu apariencia, a la vez que aumentas tu bienestar personal y tu rendimiento, tanto en el trabajo como en la vida cotidiana. Resumiendo: te sentirás más a gusto en tu propia piel. |
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UN CUERPO BIKINI
Autor: MEIBNER, WOLFGANG
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Rustica
| | He fitness, es su entrenador personal. En este libro encontrara su programa en seis semanas para obtener "UN CUERPO BIKINI", consta de ejercicios de musculación, entrenamiento de resistencias, cuidado corporal y Wellness, alimentación controlada. |
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EL PODER DE LA ALIMENTACION POSITIVA
Autor: WYNNE, AMANDA y CRAWSHAW, ALISON
AMAT EDITORIAL
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Cartone
| | ¿Durante cuánto tiempo mantuvo su peso desde la última dieta?¿no deja de pensar en comer todo aquello que le prohíben? Todos sabemos que hay que comer fruta y verdura, beber mucha agua, hacer ejercicio... Pero, ¿de qué nos sirven realmente las dietas restrictivas, las prohibiciones? Nos hacen adelgazar, sí, a costa de mucho sacrificio, frustración personal y el peligro de volver en poco tiempo al peso inicial. |
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COMO SOBREVIVIR AL RESTAURANTE DIARIO
Autor: CARLAS, MAGDA
NUEVAS EDICIONES DE BOLSILLO
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: RUSTICA (BOLSILLO)
| | La vida laboral y las exigencias del día a día hacen que lo que antes era normal hoy se haya convertido en un lujo imposible: comer en casa. Este libro ayuda a los lectores a encontrar el menú adecuado en todo tipo de restaurantes, y a pensar en una dieta adecuada de acuerdo a la edad. |
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| Autor: CAMERON, EVE
EDICIONES NOWTILUS, S.L.
Lengua: CASTELLANO
Encuadernación: Rustica | | Pierde Peso y encuentra tu belleza es el sentido común aplicado a la belleza y la alimentación. El ideal de comer saludablemente, hacer ejercicio y encontrar nuestro físico ideal a través de las probadas y realistas enseñanzas de Eve Cameron. |
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