| El hierro es vital para la vida, una dieta deficiente aumenta el riesgo de carecer de este mineral y su falta se puede convertir en un serio problema de salud, llamado anemia ferropénica. Este mineral es imprescindible para formar glóbulos rojos, transportar oxígeno en el organismo, producir vitamina A, energía y anticuerpos. |  | |
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