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Nutrición y Salud
Pequeños consejos para reducir de peso PDF Imprimir

Al momento de comer siempre debemos tener conciencia de lo que estamos ingiriendo. Es muy importante que se disminuya el consumo de grasas. Siempre es mejor la elección de vegetales antes que las carnes, debido a su menor nivel de colesterol.
Y un gran detalle para no vernos vulnerables ante los inminentes ataques de hambre, debemos comer fraccionado durante todo el día, en pequeñas cantidades.
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El aceite de Oliva PDF Imprimir
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En su composición nos encontramos con un 75% del ácido graso con más equilibrio  de toda la naturaleza, el ácido oleico. En este aceito no se perciben las perjudiciales grasas saturadas de origen animal, las cuales generan importantes alteraciones cardiovasculares.

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La insuficiencia hepática puede ser prevenida por el té y el café PDF Imprimir
Un estudio ha anunciado que tomando dos tazas de té o café al día se puede reducir el riesgo de enfermedad hepática crónica en cualquier persona en alto riesgo de esta lesión.Image
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Nutricion Infantil PDF Imprimir
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Al momento de determinar la nutricion infantil, son varios los factores a tener en cuenta: el crecimiento y la altura definitiva del infante. El factor hereditário también influye en gran forma, pero lo más relevante es la relación que existe entre crecimiento u alimentación, ambos participes directos en la nutrición infantil.

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Alimentación durante el embarazo PDF Imprimir
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Las mujeres en el periodo de embarazo deben evitar caer en errores y mitos con respecto a la alimentación. En ningún punto se justifica comer por dos, simplemente comer bien. Tampoco son necesarios los suplementos de algunos nutrientes, que pueden llegar a se tóxicos.

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El calcio es la clave PDF Imprimir
Estamos ante un gran mineral que colabora en la protección de los huesos y dientes y le brinda a los músculos la flexibilidad que necesitan al momento de caminar y correr bicicleta. También mantiene una presión sanguínea normal en personas de todas las edades. Image
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Vida Sana
Nutrición
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