Modo de preparación: Primeramente mezclar las tres harinas y formar un hoyo en el centro. Allí colocar el huevo, las claras, el aceite, los condimentos y el puré de zanahoria. Mezclar todo muy bien y formar un bollo de masa.
Modo de preparación: Al puré de papas adicionarle las yemas de huevo el comino y la sal mezclando todo muy bien. Luego sumar las claras batidas a nieve en forma envolvente
Para cocinar sano se deberán tener encuenta el tipo de cocción en el que se aporte menos calorías a los alimentos, para eso le damos una serie de consejos:
