|
Adelgaza con yogur y manzana |
|
|
 | Promete bajar 2 kilos en 3 días pues es una dieta muy baja en calorías, monótona, pues todos los días y a lo largo de cada día se come 1 yogur y 1 manzana. |
Por supuetso es pobre en grasas, hidratos de carbono, tiene muy pocas proteínas y carece de vitaminas y minerales que se encuentran en las carnes, cereales y vegetales. Además como no contiene sales se pierde potasio y magnesio. |
