Esta dieta tiene por objetivo hacerte adelgazar 3 kl en tan solo 7 dias.  Esta dieta la deben realizar personas sanas.

Sigue paso a paso las siguientes indicaciones:

Caminar 30 minutos por día.
Beber 2 litros de agua mineral por día.
haga 4 comidas por día y repita el mismo almuerzo y cena.
No hay límites con las cantidades y está terminantemente prohibido contar las calorías, antes de comenzar a comer tome 1 vaso de agua, coma lo que desee y cuando necesita volver a beber líquido, significa que la comida llegó a su fin.

Y ahora a pura dieta con el Dr. Graschinsky

Desayuno y Merienda: Todos los días mate cocido, o mate, o te y 1 yogur diet

Para el 1 día se recomienda:
Solo sopa de verdura

Para el 2 día se recomienda:
Pescado y caldo

Para el 3 día se recomienda:
Frutas y caldo

Para el 4 día se recomienda:
Pollo y caldo

Para el 5 día se recomienda:
Pollo y ensalada de verduras

Para el 6 día se recomienda:
Verduras y caldo

Para el 7 día se recomienda:
Pescado y caldo

 Esta dieta ha sido difundida por el Dr. Carlos Graschinsky en Rapidisimo, el programa de Héctor Larrea. En caso de no perder 2 kg., podría indicar que el metabolismo está afectado.