Hoy hablaremos sobre la celulitis, la celulitis es una desorden de las células grasosas que no realizan sus funciones adecuadamente y por esto tienden a hincharse mas y mas  dando lugar a la famosa "piel de naranja".  Aquellas personas que con estreñimiento y mala circulación de la sangre son mas propensas a sufrir el problema de la ceclulitis

Para combatir este problema de forma natural, existen alimentos y formas de alimentación que combaten y evitan esta enfermedad. Aquí le proporcionaremos una dieta alimenticia que ayudara a combatir la celulitis.

Para el desayuno tenemos Jugo de naranja y 2 galletas integrales.

Seguiremos en el almuerzo con té y un plato de hortalizas.

En cuanto a frutas puedes comer naranjas, pomelos, limón, cítricos en general.

Las comidas que ingieras deben ser ricas en fibra como las legumbres, frutas y verduras, ya que combaten el estreñimiento.

Y es muy importante no usar ropa muy ajustada ya que esto evita la buena circulación de la sangre y favorecen la aparición de la celulitis.