Desayuno: Lo de siempre mas 1 manzana
Media mañana: 1 manzana
Almuerzo: Después de comer lo que te corresponda al día comer 1 manzana
Media tarde: 1 manzana
Cena: 1 plato de sopa y 2 manzanas
* Si hay hambre comer manzana.Artículos relacionados:Dieta súper rápida basada en arroz, pollo y manzana Frutas: ¿Hay un limite? Se puede prevenir el cáncer comiendo manzanas