Adelgazar
 
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La dieta en sí busca disminuir radicalmente el nivel de calorías injerido, para perder el exceso y para limpiar el organismo de toxinas producidas por un día de alimentación desordenada y poco balanceada.

Eso sí, se advierte que este régimen no puede hacerse por más de dos días, ya que su nivel calórico es muy bajo, y podría ocasionar trastornos.

 

    Su nivel nutritivo y calórico es muy bajo por lo que activa el sistema de combustión de grasas.

 

     Desayuno:

    Un licuado de agua y manzana, sin azúcar ni edulcorante.

 

     Media mañana:

    Un tomate y una manzana.

 

     Almuerzo:

    Sopa sin grasa de verduras, un vaso de jugo de naranja, y una ensalada de frutas varias.

 

     Merienda:

    Una taza de té con edulcorante, una naranja.

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