Adelgazar
 
............................................................................................................................................................................................................................................................
spacer.png, 0 kB spacer.png, 0 kB
Dieta Frugívora PDF Imprimir
ImageEsta dieta debe realizarse durante períodos muy cortos o breves
Los alimentos que deberíamos consumir son los siguientes:                      

Todas las frutas frescas. Es preferible el consumo de 1,5 Kg diarios en 6 comidas.

Los alimentos que No deberíamos consumir son los siguientes:

Carnes de todo tipo, cereales y sus derivados, legumbres, aceite, manteca, lácteos, huevos etc.

Debemos tener cuidado si bien esta dieta es rica en azúcares y puede producir carencia de proteínas, calcio, hierro, vitaminas A,D,E,K, algunas vitaminas B.

La ventaja de dicha dieta es que es diurética, mejora la gota, cálculos renales y uretrales

< Anterior   Próximo >
Vida Sana
Nutrición
spacer.png, 0 kB
Recomendamos: Adelgazar | Dietas | Recetas | Nutricion