La presente dieta debe realizarse por un período de 14 días. Los alimentos que deberíamos consumir son los siguiente

Huevos (solo hasta 7 por día), carnes de todo tipo, quesos, manteca, verduras de hoja, agua.

Los alimentos que no debemos consumir son los siguientes:

Azúcar, pastas, harinas, legumbres, verduras, frutas papas, batata, zanahorias, remolachas, uvas, bananas, y alimentos ricos en hidratos de carbono

Los posibles efectos colaterales de esta dieta podrían ser los siguientes

Deido a su dequilibrio, alta en proteínas logra hacer un trabajo extra en el higado y los riñones, es notable la disminución de masa corporal y la deshidratación.