El objetivo de esta dieta es deleitarte con la cantidad que gustes por el lapso de una semana con UVAS...

La ventaja de esta dieta es que no produce sensación de hambre ni cansancio, pues es rica en nutrientes. Para aquellos que sufren retención de líquidos esta dieta es excelente.

   Esta dieta se caracteriza por ser diurética, por lo que los médicos naturalistas la recomiendan como semiayuno.

   Su menú es bastante simple. Durante toda una semana, se comen uvas con pepitas (semillas) y cáscara (piel) a la hora de las comidas principales. Las uvas pueden ser de cualquier color, desde rojas, hasta verdes o negras.

La dieta se puede combinar con la ingestión de todas las infusiones que se deseen.

 El peso que se pierde con esta dieta oscila entre 2 ó 2.5 Kilos y 4 kilos.

Si bien la dieta se torna un poco aburrida y que la mayoría del peso se pierde es por la pérdida de agua, pues es mediante la orina que se elimina la grasa, no deja de ser una dieta sencilla y rica para los amantes de la uva

Lo que si, hay que tener en cuenta que esta dieta no es conveniente para aquellas personas que sufran de diabetes.  Por ello es recomendable hacerla únicamente durante una semana, tiempo durante el cual es fundamental que se ingiera mucha agua para no deshidratarse.

Si eres una persona sana puedes repetir esta dieta cada cuatro o cinco meses.