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Obsesión de tener el cuerpo perfecto |
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No existe el cuerpo perfecto, si existe el cuerpo ideal a la constitución ósea de cada persona. La obsesión por la perfección nos está llevando a una sociedad con epidemia de bulimia y anorexia a causa de los desórdenes de alimentación. |  |
Todo comienza cuando nos cuestionamos de la siguiente forma: “odio a mi cuerpo, la balanza muestra números que no me gustan”. Es aquí cuando comienza a bajar la autoestima.
La televisión, el cine, las revistas y los anuncios nos bombardean con imágenes femeninas y masculinas que no son reales.
Fotos publicadas en revistas son retocadas. Le otorgan un color de piel perfecto para que brille, le alargan las piernas, le quitan las líneas corporales que dan una imagen de rollitos y moldean su cintura. En la vida real ninguna modelo se ve así.
Hay famosas que admiten tener celulitis, pero sus fotos son retocadas para cubrir sus imperfecciones.
Únicamente .03% de las mujeres poseen este tipo de figura. Sin embargo, batallamos para conseguirlo.
Es entonces cuando los medios publicitarios pueden promover las cremas, el maquillaje o la máquina de hacer ejercicios con el fin de vernos como las modelos de los anuncios.
Esto nos ha convertido en enemigos de nuestros cuerpos. ¿No crees que sea hora de hacer la paz con tu imagen?
Debes comenzar por aceptar tu cuerpo:
1) Mírate desnuda en el espejo y oblígate a hallar un punto positivo. Observa Que tienes tus aspectos positivos.
2) Desde hoy comienza a di: “¡Me gusta mi apariencia!”. Mientras más lo repitas, más te convencerás.
3) Establece tus propios códigos y no permitas que un anuncio lo haga por ti.
“No hay que hacer dieta para tener un peso perfecto. ¡Sólo come para vivir y no vivas para comer!.
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