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Combinación de los alimentos |
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 | Al momento de elegir que alimentos vamos a tomar para acompañar otros, debemos tener cuidado con las combinaciones, ya que algunas resultan, o bien desagradables, o poco recomendables para nuestro organismo. |
| Combina | No combina | | Cereales | Frutas dulces, oleaginosas, hortalizas en general, yogurt, queso | Frutas ácidas, legumbres, tubérculos | | Legumbres | Verduras, hortalizas, queso, yogurt | Frutas dulces y ácidas, miel, leche | | Hortalizas y verduras | Oleaginosas, cereales, pastas y sémola, huevos, queso, ricota | Frutas dulces y ácidas, frutas desecadas, yogurt entero, miel | | Frutas dulces | Cereales, harinas, pastas, cremas, yogurt, batata, miel | Verduras, legumbres, hortalizas, frutas ácidas, papas, huevos | | Huevos | Cereales, verduras, hortalizas, tubérculos, brotes | Legumbres, frutas, lácteos |
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