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Cuidado con las infusiones |
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| Las infusiones en ocasiones suelen ser muy recomendadas y producir mucho agrado al momento de tomarlas, pero en ciertas condiciones pueden ser causantes de algunos trastornos que hay que conocer. |  |
La mezcla de la leche con las infusiones como el mate, te o café pueden ser malas para la digestión y provocar diarreas.
Tomar café, te, mate pueden ser unas de las causantes de la anemia, ya que no colaboran en retener el hierro.
No se debe remplazar el vaso de leche por cualquier infusión, ya que son la mayoría bebidas calientes pero sin valor nutritivo
Los correctos hábitos de la alimentación hace que se tenga un buen estado nutricional, una salud perfecta.
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