El ginseng ayuda a prevenir los resfriados en personas que lo toman diariamente, según un estudio realizado.

Sólo una de cada diez personas a las que se administraron dos dosis diarias de ese extracto padeció dos o más resfriados durante el pasado invierno frente a casi un 25 por ciento de los voluntarios a quienes se administraron en su lugar sustancias placebos.

El total de síntomas resultó ser un 31 por ciento inferior y el número total de días con síntomas inferior también en un 34.5 por ciento en el grupo que recibió ginseng con respecto al otro grupo.

El extracto de esa planta de origen coreano demostró su eficacia a la hora de reducir tanto la gravedad de los síntomas como la duración del resfriado, según ese estudio.

Los constituyentes activos del ginseng mejoran el sistema inmunológico al estimular la producción de inmunoglobulina, substancia a la que se adhieren las substancias extrañas como las bacterias cuando penetran en el organismo.