Adelgazar
 
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Albóndigas de arvejas PDF Imprimir

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Modo de preparación:
Primero trituraremos todas las arvejas muy bien y le sumamaos el resto de los ingredientes. Amasamos un poco para unificar.


Tomamos porciones de masa y formamos bollitos.

Rellenamos y cocinamos en un fondo de 1 cucharada de aceite de oliva más 1 cucharada de cebolla picada bien fina.

Colocamos las albóndigas y luego 1 taza tamaño te de tomate triturado.

Cocinar durante 3 minutos.

Ingredientes:
2 tazas de arvejas cocidas.
2 cucharadas de cebolla picada.
2 huevos batidos (claras).
½ taza de harina.
Sal y comino a gusto.

Para el relleno (opcional):
Pedacitos de quesos con aceitunas picadas.
La yema sobrante cocida y mezclada con perejil.

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