Adelgazar
 
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Albóndigas de papas PDF Imprimir
ImageModo de preparación:
Primero pisaremos las papas agregándoles la harina, los huevos batidos previamente, los condimentos. Una vez todo incorporado comenzamos a mezclar muy bien hasta formar una masa consistente.


Luego tomar bolitas formadas con las manos las cuales las rellenará con un trocito de queso cada albóndiga.

Hacer por otro lado un caldo de verdura y incorporar  las albóndigas en el caldo hasta que se eleven.

Servirlas con salsa de soja y acompañarla con ensalada crudas.

RECOMENDACIÓN CUANDO SE COME ALGÚN PLATO PREPARADO CON PAPAS NO SE DEBE COMER CARNE ROJA.

SE PUEDE COMER CON PESCADO O PECHUGA DE POLLO SIN PIEL Y COCINADO A LA PLANCHA CON LIMÓN.

Ingredientes:
6 papas cocinadas con cáscaras
2 huevos
3 cucharadas de harina
1 cucharada de manteca
100g de queso Light en trocitos
Sal a gusto y nuez moscada

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