Adelgazar
 
............................................................................................................................................................................................................................................................
spacer.png, 0 kB spacer.png, 0 kB
Arroz Banda PDF Imprimir
Image

Modo de preparación:
Untar con aceite de oliva una paellera o un disco, colocar en él el camarón, y se sofríe, se coloca también cortados en aros al calamar, y esperar que se evapore el agua que despiden


Luego introducir el tomate, la cucharita de pimentón, el arroz y se sofríe todo un rato aproximadamente 5 minutos se le agrega el caldo se toma en cuenta que por taza de arroz son 3 tazas de caldo.

Cuando esté a punto de romper el arroz se añaden las gambas.

Una vez cocinado se le agrega el ajo picadito y un chorrito de aceite por encima.

Ingredientes:
Caldo de pescado aproximadamente 3 litros
Gamba o camarón chico 100 gramos
Calamar  ½ kilo
Tomate picado 1
Arroz (blanco o integral) 1 kilo
Azafrán, pimentón dulce, aceite de oliva, ajo, aceite.


Artículos relacionados:

Dieta súper rápida basada en arroz, pollo y manzana

Arroz integral con vegetales

La dieta del arroz y las frutas

< Anterior   Próximo >
Vida Sana
Nutrición
spacer.png, 0 kB
Recomendamos: Adelgazar | Dietas | Recetas | Nutricion



Warning: fopen(../cache/07656ba1cda3b59988992313de9b00f9.htm) [function.fopen]: failed to open stream: Permission denied in /home/adelgaza/public_html/index.php on line 261

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/adelgaza/public_html/index.php on line 263

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/adelgaza/public_html/index.php on line 264