La misma receta se puede preparar con otras frutas como la pera, durazno, o fruta de estación.

Ingredientes

2 bananas maduras

1 manzana

2 cucharadas de avena

1 cucharada de miel de abeja

1 taza de yogurt natural

Procedimiento

Cortar las bananas en cubitos

Agregarle la avena, la miel y el yogurt

Mezclar bien hasta disolver (se puede usar licuadora)

Servir con pan integral, manteca y miel

Este preparado se puede utilizar como desayuno