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Ensalada de melón y jamón |
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Preparación: el jamón y el melón se cortaran en cubitos, se colocara una hoja de lechuga en cada plato y encima iran los cubitos, se utilizira sal para condimentar y se decorara con pepinitos en vinagre y aceitunas negras. |  |
Tiempo de elaboración: 15´.
Calorías p/porción: 90. Aportes nutricionales: fibra, proteínas, betacarotenos; vitamina C , hierro. Hidratos de carbono y potasio
Cantidad: 4 porciones
Ingredientes:
100 g de jamón cocido en un trozo
2 rodajas de melón 4 hojas de lechuga 2 pepinos en vinagre 4 aceitunas negras Sal |
