Adelgazar
 
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Ensalada de ricota y tomate PDF Imprimir

La Preparación, muy sencilla:
Limpiar y lavar las verduras. Cortar los tomates en gajos y quitar las semillas. Pelar los pepinos y cortar en rodajas.

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Quitar las semillas a los ajíes y cortarlos en tiras. Pelar ligeramente el puerro y cortarlo. Colocar todas las verduras en una ensaladera. En un bol, batir con un tenedor el vinagre con una pizca de sal y pimienta. Añadir el aceite, emulsionar bien. Verter el condimento sobre la ensalada y espolvorear con el orégano. Dejar que tome sabor durante 30 minutos. Terminar la ensalada con las aceitunas y la ricota cortada en trozos. Mezclar con cuidado y servir.

Los Ingredientes que usaras son:

Pepinos  2
Ají  Amarillos 2
Tomates  5 o 6
Pimienta  A gusto
Aceite  De oliva extra virgen 10 cc.
Puerros  1
Orégano  Seco 1 cda.
Ricota  Moldeada 350 g.
Vingre  De alcohol 2 cdas.
Sal  A gusto
Aceitunas  Negras 150 g.

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