Adelgazar
 
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Ensalada rendidora PDF Imprimir

Preparación:

Hervir los choclos en agua y sal, dejar que se enfríen y desgranarlos. Picar finamente la cebolla y el ají, cortar la lechuga y mezclarlos con los demás ingredientes.

Aderezar antes de servir con albahaca, ajo, sal, aceite y jugo de limón.

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Cantidad: 5 porciones

Ingredientes:
3 choclos
3 tazas de arroz hervido
1 cebolla
1 taza de porotos hervidos
1 ají
1 planta de lechuga o radicheta
Aderezo:
sal, ajo, albahaca, aceite, jugo de limón

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