Preparación: Ponga a calentar la parilla. En un recipiente coloca la miel, la salsa soya, el aceite y el chile pimiento rojo. Lava los filetes y úntales dos cucharaditas de la mezcla. Pon los filetes sobre la parrilla engrasada y deja que se cocinen. Agrega las ensaladas y los tomates. |  |
Coloca los filetes partidos a la mitad sobre los platos a servir y ponla ensalada encima, rocía el jugo de los chiles.
Ingredientes: 1/5 salsa de soya. 1 cucharada pequeña de aceite de semillas de sésamo. 1/2 cucharada pequeña de chile pimiento rojo molido. 120 gramos de filete de atún. 230 gramos de ensalada verde mixtas. 10 tomates pequeños cortados a la mitad. 1/4 taza de miel. |
