Adelgazar
 
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Salsa de hongos PDF Imprimir

Modo de Preparación:

Rocíe una sartén con aceite vegetal, también los hongos frescos ya cortados en fetas y la cebolla picada, luego agregar la espinaca cocinar revolviendo.

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Quitar del fuego, aparte mezclaremos en un bol el caldo y la harina hasta que se forme una mezcla uniforme, agregar la leche descremada, incorporar las dos preparaciones y llevarlas a fuego lento.

Ingredientes:

2 taza de hongos frescos

11/2 cebolla

1 taza de espinacas cocidas

11/2 caldo dietetico

1 taza de leche descremada

3 cucharadas de harina

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