Ingredientes: 5 calabazas pequeñas 3 papas 1 cebollas 1 bulbo (pequeño) de hinojo

Leche vegetal de avena o arroz
Aceite de oliva
Sal marina
jengibre

Preparación:

Se cocinara todos los ingredientes juntos, la calabazas, las papas, la cebolla y el hinojo, luego pasarlo por la procesadora,  agregando la leche vegetal, con esto lograra  la espesura deseada, y por último agregamos ya en el plato, la sal, la pimienta y el aceite de oliva.