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Alimentación recomendada para la presion arterial |
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| El problema de la hipertensión se genera cuando existe en el centro cerebral una incorrecta regulación por parte de este. |  |
Lo más usual es que la hipertensión se manifieste en las personas afectadas por estrés o por cuadros nerviosos, ya sean leves o agudos.
También aquellos pacientes que presenten casos de obesidad o sobrepeso están muy predispuestos a sufrirla.
Otras causas pueden ser la diabetes o la arteriosclerosis, pero en una menor medida de influencia.
Si mantenemos una dieta que se base en niveles bajos de sodio, la exclusión del alcohol y el tabaco, una buena cantidad de fibras y alimentos naturales, estaremos muy cerca de superar la hipertensión, llegando a eliminarla al tiempo.
Siempre se deben evitar en cualquier caso los alimentos en conserva, los fiambres, picantes, café, té, etc.
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