Al ver a nuestro alrededor tanta violencia, se eleva alarmantemente nuestro nivel de estrés, ansiedad, depresión, enfermedades. Por esto debemos rescatar los pensamientos positivos que tenemos.

1.- Dedicar 5 minutos al día para  reflexionar cuantas veces he dicho en mis expresiones no puedo, no debo, no quiero, no se, o sea todos los NO. Veremos que son mas No a todo.

2.- Cambiemos ese pensamiento de NO por: ya lo hago, yo debo, yo quiero, yo puedo.

3.- ¿Cuántas veces criticaste a otro por las cosas, que según vos están mal?

4.- ¿Cuántas veces mediste con la misma regla tos obras y las de los que te rodean?

5.- Si te molesta lo que otros te hacen, vos tampoco le hagas a los otros lo que ellos no aceptan pero cuidado también está la contra regla, no dejes hacer a los otros lo que tu no le harías a ellos.

6.- ¿Cuántas veces has agradecido en el día? O sea has usado la palabra gracias.

7.- YO SOY inmensamente Feliz que no acepto la presencia de algo negativo en mi vida

8.- YO SOY mi perfecta armonía que nada me la puede quitar

9.- YO  sonrío ante todo ser  que contacte porque reconozco  que sin él YO no existiría.


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