Estado de la lengua:
Cuando la lengua es rosada, húmeda y limpia, no tiene sarro, ni grietas, ni otro color el estado del cuerpo es sano.
El tubo digestivo se refleja por medio de la lengua. |  |
La punta representa al estómago, la parte media al intestino delgado, y el fondo o base al intestino grueso.
Si hay sarro y es de color oscuro tipo café nos está avisando de úlceras, fiebre interna o tifus abdominal.
El ánimo:
Representa la disposición para el esfuerzo, energía, valor y voluntad de realizar y de vivir.
Si hay un cuerpo enfermo el ánimo habitual es el desánimo y el pesimismo. “MENTE SANA CUERPO SANO” La Energía
Es el poder y la capacidad de obrar.
Una persona sana utiliza su energía para el desarrollarse normalmente y orientar su actividad a grandes metas, justifican la vida humana.
A medida que se siente desganado, nervioso, débil, es porque está sufriendo stress o sea pérdida de energía.
Esto se puede estar dando por una alimentación inadecuada en donde faltan nutrientes, por no respetar los horarios de descanso que son reparadores. La sed
Este es un proceso que utiliza el cuerpo para manifestare que hay que reponer el agua perdida del mismo.
También hay elementos que provocan sed: La sal, azúcar, frituras, embutidos, helados, comidas irritantes o picantes. La fiebre es una causante de sed.
Saciar la sed con bebidas gaseosas es provisorio ya que posee edulcorantes o azúcares y como se dijo el dulce produce sed, así que se aconseja tomar agua cuando se tiene sed.
Es no conveniente tomar agua mientras se come, porque la digestión se hace mas prolongada y los ácidos estomacales que son diluyentes de los alimentos, se desvanecen. El sueño:
Tener un sueño reparador ayuda la vista, el oído, el cerebro, los nervios, y a todo el cuerpo, relajándose y descansando.
El lugar para dormir debe tener una cama dura, la habitación durante el dia debe tener sol y durante la noche le debe entrar el fresco de la misma.
Dormir mucho nos está diciendo que nuestros nervios están débil, se tiene anemia u otro mal.
Se debe dormir 7 a 8 horas diarias. Los niños duermen más.
Cuando se tiene un sueño intranquilo, con pesadillas, agitaciones o insomnio nos está diciendo que hay demasiadas preocupaciones ya sea por el trabajo o por otras dolencias.
El dr. Rossiter dice: …”durante el sueño, el cerebro descansa de sus funciones, estimula el aparato respiratorio, hace latir el corazón, digerir y asimilar el alimento".
La hora de acostarse es a la media noche o antes y la hora de levantarse es al amanecer.
La garganta
Una coloración rosada y uniforme en el fondo de la boca es porque hay salud.
Si está enrojecida, inflamada ya hay enfermedad.
Las manchas blancas o amarillas es cuando la enfermedad se ha agravado y se puede llegar a la difteria.
El rostro
En una persona sana su rostro tiene bien definido los rasgos o líneas.
Una frente amplia, cubierta por una abundante cabellera, el entrecejo no está fruncido, los ojos tienen brillos propios y serenos, los labios regulares, se tiene la boca cerrada y se respira por la nariz, el cuello no es grueso, ni abultado en los músculos, el color de la tez es pareja, sus orejas concuerda con su rostro sin transparencias y son carnosas.
Un cutis pálido o enrojecido , es porque hay fiebre, anemia,, enfriamiento y si es muy otras deformaciones del rostro es porque son varios los órganos enfermos.
Cuando los ojos relampaguean ante la luz, y le gusta la soledad, duerme mucho y tiene alta temperatura, su estado es grave.
Si el cuello ha perdido su forma en el cual al verla desde atrás no se nota la diferencia en donde empieza la cabeza es por dolencias de la médula espinal, el cerebro, los pulmones, y los riñones.
Si el cuello a sus costados en sus músculos se presenta hinchados o abultados es por los órganos que se encuentran en ese lado. ES MALO PENSAR QUE UN NIÑO GORDO ES SALUD, ESTO NOS ESTÁ DICIENDO QUE HAY UN DESORDEN ALIMENTICIO O ALGO ESTÁ FUNCIONANDO MAL.
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