Como es sabido la diabetes es la acumulación excesiva de azúcar en la sangre. El páncreas creador de la insulina para quemar almidones, azúcares, y algunos carbohidratos, los no son transformados ya que el encargado de ese trabajo está funcionando mal.

Según la O.M.S. (organización mundial de la salud) la diabetes puede dividirse en dos:

1- Diabetes sacarina o tipo I o insulina dependiente.
2- Diabetes tipo II o no dependiente de insulina.

La diabetes tipo II se da en persona por lo general mayores de 40 años y el 70 al 90% están excedido de peso, manifiestan poliuria (orina mucha veces), polidipsia (sufren sed interna), toman mucho líquido, polifagia (comen varias veces al día porque tienen apetito). Sufren de mareos, cefalea, visiones borrosa, y lo mas seguro es un examen de sangre y orina para saber.

Tratamiento sugerido

LO QUE SI SE PUEDE HACER
Comer cereales integrales, legumbres secas, pera, cereza, melocotón, calabaza, berenjenas, espinacas, lechuga, cebolla, rábanos, tomar agua natural a sorbos

 LO QUE NO SE PUEDE HACER
Comer carnes rojas, mariscos, grasas animales, embutidos, harinas blancas, pastas, azúcar blanca, pasteles, confites, chocolate, tabaco, gaseosas, bebidas alcohólicas.

Debe comerse muchas hierbas silvestres amargas, en forma de ensaladas o jugos.
                                                       
23 RECOMENDACIONES

1- Todas las ensaladas y verduras frescas.

2- Vitaminas  y sales minerales. Las verduras ya traen su sal por lo tanto es aconsejable no agregarle mas sal.

3- tomar por día de 3 a4 tazas de té de semilla de lino hervida. Éste té fortifica, limpia el intestino, combate la acidez, es nutritivo y curativo. Tiene vitamina “K” que estimula al páncreas y a la insulina como también a la bilis.

4- Tomar todos los días de 3 a 4 tazas de suero de leche o yogurt

5- Tomar en ayunas en días alternados los siguientes jugos:
     Repollo, rábanos, cebolla (pequeña) frutillas, arándanos.

6-Levadura de cerveza y extracto de levadura.

7-Colocarse en el momento de acostarse paños de agua fría en el vientre.

8- Ejercicios al aire libre. De mañana y de noche

9-Tomar sol unos 10’ a 15’ en los horarios en que se pueda.

10-Evitar la sal

11-No comer alimentos fritos

12- Comer alimentos crudívoro (ensaladas y verduras crudas)

13- No beber muy frío o muy caliente

14- No beber durante la comida

15- comer entre 50 gs. A 60gs por día de albúminas (pasta, pan  blanco)

16- Solamente grasas vegetales puras no en mezcla

17- realizar 3 comidas por día son suficiente.

18- Masticar mucho la comida.

19-No hacer una vida sedentaria

20- Evitar el cansancio, el cansancio de los ojos

21- las excitaciones, pensamientos tristes, noticias desagradable, etc. Perjudican. Se debe tener un espíritu alegre y sereno

22- Debe acostarse temprano. 1 hora antes de las doce de la noche

23- Debe dormir entre 10 y 9 horas diarias.

TRATAMIENTOS FITOTERAPEUTICO

DIABETES:
• Frutas y zumos crudos de:
Limón, naranja, ajo, ortiga, alcachofas, berros
• Tisanas de:
Ortiga, amargón, lino, hojas de morera, vainas secas de judía, nogal, tramontana.

OBESOS:
• Frutos y zumos crudos de:
Limón, naranjas, mandarinas, ajo, amargón, berros, lechuga, apio, tomate.
• Tisanas:
Amargón, lino, raíces o puntas de espárragos, endrino, hisopo, fucus.