dieta de la piña

Consiste en lo siguiente:

Des: piña en su jugo (toda la que quieras) y café (sin leche) (no se pueden tomar batidos ni lacteos) la q no le guste q tome zumo de piña sin azúcar
Es diuretica la suelen usar en las dietas hipocaloricas cuando sueles no avanzar.

Alm: Pechuga a la plancha y piña en su jugo (de lata)

Merienda: piña en su jugo (toda la que quieras) y café (sin leche)

Cena: Tortilla francesa y más piña.

Puedes tomar un yogurt, en el momento del día que quieras (desayuno, almuerzo o cena).

Se suele perder entre medio kilo o un kilo y no suele recuperarse. Eso sí no debe hacerse más de una vez a la semana.

solo hay que probar

suerte!

[monmar]

Piña o Ananá es lo mismo de ser así, como la remplazo cuando no la consigo en la Argentina?