Lo Que Hace Mi Amiga

Una Amiga Mia Dice Que Ella Esta Haciendo Una Dieta Con Avena.
Se Pone En Una Taza A Mitad De Avena Y Se Le Agrega Agua A La Taza Bien Llena...la Deja Remojando Toda La Noche Y Al Otro Dia En Ayunas Cuela El Agua Y Se La Toma...y Asi Logro Rebajar De 8 A 10 Libras En Un Mes...y Debe De Ser Cierto Porque Se La Ve Mejor.

Se que la avena es buena y ayuda en este tema, pero no estoy muy segura de si es tan asi.