Consejos y Tips, Vida Sana
¿Busca hábitos diarios para acelerar su metabolismo y lucir un cuerpo más enérgico y esbelto? Pero seguramente no está dispuesto a sacrificar largas horas en un gimnasio ni un delicioso trozo de pizza durante la noche. Siga leyendo y conocerá 5 hábitos diarios para...
Alimentos Saludables, Vida Sana
Propiedades nutricionales del Palmito. Antes de empezar a nombrarlas, es más que necesario explicar ciertos detalles de este prodigioso alimento que ya es bastante famoso. Los Palmitos se extraen de la parte más tierna de la palmera, muchas de las cuales se...
Alimentos Saludables, Vida Sana
¿Engorda la papa? Ningún alimento debería ser etiquetado como “bueno” o “malo” por sí mismo. Todo depende de las características de la persona que lo consume -edad, etapa biológica, procesos patológicos, grado de actividad física, nivel socioeconómico, patrones...
Alimentos Saludables, Vida Sana
¿Cuáles son los cereales más saludables?Una vida sana depende de una alimentación saludable. Y para ello es fundamental asegurarse de consumir todos los grupos de alimentos que se han clasificado como esenciales para el organismo. Los cereales son uno de estos...
Alimentos Saludables, Vida Sana
Beneficios del Jengibre. Aunque muy pocos lo saben; es por excelencia una de las plantas medicinales con más propiedades curativas, es originario de la India y ha sido utilizado por muchas culturas para combatir muchas enfermedades y prevenir otras tantas. “Esta raíz...
Alimentos Saludables, Vida Sana
Alimentos para combatir el colesterol. La alimentación es clave para mantener un buen estado de salud. Por ello, existen ciertos alimentos que debemos consumir para evitar que sustancias como el colesterol hagan daño al organismo. El colesterol es un lípido (sustancia...
