La Dieta Cetogénica

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La Dieta Cetogénica, de cura para la epilepsia a programa de pérdida de peso radical, lo cierto es que este régimen cada vez más popular podría tener muchos beneficios. En 1921, el médico endocrinólogo Dr. Henry Rawle Geyelin llegó a la reunión anual de la Asociación...

Cereales, ¿cuáles son los más saludables?

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¿Cuáles son los cereales más saludables?Una vida sana depende de una alimentación saludable. Y para ello es fundamental asegurarse de consumir todos los grupos de alimentos que se han clasificado como esenciales para el organismo. Los cereales son uno de estos...

Judías y Legumbres: ideales para adelgazar

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Judías y Legumbres: ideales para adelgazar. Las judías y legumbres son alimentos que, por su calidad nutricional y valor de saciedad, favorecen el logro de un peso saludable sin ocasionar la carencia de nutrientes indispensables para la salud. Perfil Nutricional de...

Las propiedades del Té Verde

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Las propiedades del Té Verde. Muchos consideran al té verde como un regalo de la naturaleza. Y es que existe una razón clave por la cual esta bebida ha estado presente desde épocas milenarias en las culturas asiáticas. Por su alto contenido de antioxidantes y...

5 alimentos que te harán bajar de peso de forma saludable

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5 alimentos que te harán bajar de peso de forma saludable ¿Te parecería genial si la vida viniera con un control remoto que te hiciera perder peso de forma mágica? Podrías comer lo que quisieras en vacaciones o días festivos sin tener que preocuparte por los molestos...

Beneficios del Jengibre

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Beneficios del Jengibre. Aunque muy pocos lo saben; es por excelencia una de las plantas medicinales con más propiedades curativas, es originario de la India y ha sido utilizado por muchas culturas para combatir muchas enfermedades y prevenir otras tantas. “Esta raíz...

Alimentos para combatir el colesterol

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Alimentos para combatir el colesterol. La alimentación es clave para mantener un buen estado de salud. Por ello, existen ciertos alimentos que debemos consumir para evitar que sustancias como el colesterol hagan daño al organismo. El colesterol es un lípido (sustancia...

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10 alimentos saludables para combatir la diabetes. Si usted padece de diabetes, cuando va al supermercado, debe saber qué alimentos son buenos para su salud. En realidad, usted debe elegir entre ser una víctima o un vencedor de la diabetes. Lo que usted elija colocar...

Propiedades curativas del Ajo

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Propiedades curativas del Ajo. El ajo es el alimento con las mayores propiedades curativas de todos los remedios vegetales que existen. Desde antiguo ha sido una de las hortalizas preferidas por sus grandes aportes medicinales en la prevención de numerosas afecciones....

Beneficios de la Moringa el árbol para nutrir tu vida

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Beneficios de la Moringa, el árbol para nutrir tu vida. Descubre todas las propiedades nutricionales de la moringa, el superalimento que desearás incluir en tu alimentación. Una breve descripción de la moringa La moringa es un árbol originario de la India pero que...

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